Đau lưng là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

1. Đau lưng là bệnh gì?

Đau lưng xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên lưng, từ đỉnh của sống ngực đến đốt sống thắt lưng cuối. Khi gặp tình trạng đau lưng ở mức độ nhẹ, người bệnh vẫn có khả năng tiếp tục thực hiện các hoạt động hàng ngày và thường thì tình trạng sẽ cải thiện trong khoảng thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu đau lưng kéo dài và trở nên nghiêm trọng, nó có thể gây ra những tác động tiêu cực lớn đối với chất lượng cuộc sống của người bệnh.



Đau lưng – bệnh lý rất hay gặp của người già hiện đang có xu hướng trẻ hoá

2. Những vị trí đau lưng thường gặp

Mệt mỏi đau lưng là bệnh gì ? Tuy theo từng vị trí, bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau. Một số vị trí thường gặp như:

• Đau lưng trên: Thường xuất phát từ cổ đến cuối khung sườn, đặc biệt thường gặp ở đốt sống ngực (T1 – T12). Các cơn đau có thể xuất hiện đột ngột và kéo dài hoặc biến mất, thường đi kèm với cảm giác bỏng rát, tê, ngứa, yếu cơ...

• Đau lưng dưới: Thường xảy ra do tiến trình tự nhiên của lão hóa, chấn thương, chuyển động đột ngột, sai tư thế khi nâng đồ vật nặng, thừa cân, hoặc béo phì. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể phải chịu đựng các cơn đau dai dẳng, thường đi kèm với cảm giác nóng rát, co thắt cơ, và căng tức khó chịu.

• Đau lưng giữa: Đây là trường hợp thường gặp, có thể xảy ra ở mọi người. Người bệnh có thể trải qua đau lưng âm ỉ hoặc đau dữ dội, cảm giác tức ngực, tê ngứa ở ngực, tay, hoặc chân...

• Đau lưng bên phải hoặc bên trái: Cảm giác đau chỉ xuất hiện ở một bên của lưng. Thường đây là dấu hiệu của sự sai lệch giữa các khớp ở đốt sống vùng chậu, thắt lưng, hoặc khớp hông. Việc tìm ra nguyên nhân gây đau lưng và điều trị sớm có thể giúp giải quyết triệt để cơn đau.
  
  

Tuỳ theo từng vị trí mà đau lưng sẽ có các biểu hiện khác nhau

3. Các triệu chứng của bệnh đau lưng

Mỏi lưng là dấu hiệu gì? Có triệu chứng nào đi kèm không? 

Các bạn có thể theo dõi một vài dấu hiệu sau:

• Đau và bị cứng khớp tại phần dưới lưng.

• Đau lưng âm ỉ.

• Cơn đau lưng bắt đầu từ vùng thắt lưng sau đó lan xuống vùng hông, cẳng chân và bàn chân.

• Đôi khi, người bệnh có cảm giác tê ran và ngứa ở chân.

• Gặp khó khăn trong việc di chuyển, và cơn đau thường gia tăng khi thực hiện hoạt động như đi bộ, chạy bộ, hoặc vận động mạnh hơn nữa.

Nếu cơn đau lưng kéo dài và xuất hiện những triệu chứng sau đây, việc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ là cần thiết:

• Đau lưng kèm theo sốt, cảm giác ớn lạnh, hoặc buồn nôn.

• Cơn đau lưng tăng cường vào ban đêm hoặc lan xuống bụng dưới.

• Cơn đau trở nên nặng hơn, đặc biệt đối với người trên 50 tuổi hoặc người dưới 20 tuổi, hoặc người đã từng mắc bệnh ung thư.

• Triệu chứng tê và yếu cơ, mất cảm giác ở chi dưới.

• Khả năng kiểm soát tiểu tiện giảm hoặc mất hoàn toàn.

4. Những biến chứng có thể gặp của bệnh đau lưng

Đau lưng có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực trong cuộc sống. Người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày, giới hạn khả năng di chuyển, và gây mất ngủ. Việc không điều trị kịp thời có thể dẫn đến mất tập trung, giảm trí nhớ, tăng nguy cơ trầm cảm, và ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Trong trường hợp nghiêm trọng, đau lưng có thể gây yếu cơ, tê bì, mất cảm giác, và rối loạn tiểu tiện trong một thời gian dài.

5. Cách chẩn đoán bệnh đau lưng

Các phương pháp chẩn đoán đau lưng bao gồm:

• Chụp X-quang: Sử dụng để xác định gãy xương, biến dạng xương, và thay đổi trong cấu trúc xương.

• Chụp MRI: Đánh giá tổn thương mô mềm và ống sống, thường được sử dụng trong các trường hợp nghi ngờ nhiễm trùng, chèn ép dây thần kinh hoặc bệnh ác tính.

• Chụp CT: Hữu ích trong đánh giá tổn thương xương, đặc biệt khi có nghi vấn về gãy đốt sống hoặc cần đánh giá cột sống trước phẫu thuật.

• Điện cơ hoặc EMG: Sử dụng để phát hiện sự chèn ép dây thần kinh, đặc biệt từ thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống.
  

Để chẩn đoán chính xác bệnh cần có sự hỗ trợ của thiết bị y tế

6. Cách phòng ngừa bệnh đau lưng hiệu quả

Phía bên trên chúng tôi đã giúp bạn hiểu rất rõ câu hỏi: hay bị đau lưng là bệnh gì? Trước khi khép lại bài viết, chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra một vài biện pháp để phòng ngừa căn bệnh này. Bạn có thể tham khảo những cách sau:

• Lưu ý khi nâng vật nặng: Sử dụng tư thế ngồi xổm, giữ lưng thẳng khi nâng và dùng chân để hỗ trợ.

• Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên cột sống.

• Chế độ ăn uống cân đối: Đảm bảo bổ sung đủ canxi và vitamin D cho sức khỏe cơ, xương, và khớp.

• Chọn nệm ngủ phù hợp: Sử dụng nệm có độ mềm vừa, hỗ trợ cột sống và duy trì tư thế thích hợp khi ngủ.

• Tư thế ngồi đúng: Đảm bảo tư thế ngồi thẳng lưng, vận dụng tư thế làm việc phù hợp, và thay đổi tư thế thường xuyên.

• Tập thể dục đều đặn: Dành thời gian hàng ngày để tập luyện các bài tập tốt cho xương khớp, tập cơ bụng và cơ lưng, và đặc biệt là các bài tập cải thiện sức mạnh cơ chân. Hãy duy trì khoảng 30 phút mỗi ngày. 

Đau lưng có thể dẫn đến nhiều trở ngại trong cuộc sống, vì vậy bạn hãy thăm khám bác sĩ sớm nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường ở lưng, để đảm bảo can thiệp kịp thời và ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng.

Đau lưng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng. Bệnh lý này có thể được kiểm soát điều trị một cách hiệu quả trong nhiều trường hợp hoặc điều trị một cách hiệu quả trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, việc hiểu rõ đau lưng là bệnh gì cùng một số thông tin cần thiết về bệnh là điều vô cùng quan trọng để bạn có các biện pháp can thiệp kịp thời, tránh các biến chứng nặng hơn từ bệnh lý này. Đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết tại Solife vn để bỏ túi thêm các kiến thức chăm sóc sức khỏe bạn nhé!

Người biên tập: Dược sĩ Trần Hoàng Uyên