1.00 1

6 món ăn khiến trẻ dậy thì sớm bố mẹ phải biết

₫1 (bao gồm thuế)
Nhãn hàng riêng
Helps With
Một số món ăn khiến trẻ dậy thì sớm bố mẹ cần chú ý như: đồ ăn nhiều dẫu mỡ, đồ ăn đóng hộp, nội tạng động vật, thuốc bổ, đậu nành, rau củ trái mùa,...
Select products with details as above
Nhãn hàng riêng
Một số món ăn khiến trẻ dậy thì sớm bố mẹ cần chú ý như: đồ ăn nhiều dẫu mỡ, đồ ăn đóng hộp, nội tạng động vật, thuốc bổ, đậu nành, rau củ trái mùa,...
₫1 (bao gồm thuế)

To use or earn Naver Mileages, please check out through personal payment window.

Minimum Order 1 or more / Maximum 0 or more

Size
Quantity
up down

Select the quantity.

Products will be automatically added below when you choose.

Product name Quantity Price
6 món ăn khiến trẻ dậy thì sớm bố mẹ phải biết updown 1 (  )
Price

Products will be automatically added below when you choose.

  • Product detail
  • Review

Chế độ dinh dưỡng có mối liên quan mật thiết đối với sự phát triển của trẻ nói chung và quá trình dậy thì nói riêng. Đặc biệt, hiện này việc dậy thì sớm ở trẻ ngày càng tăng, mang lại nhiều nguy hại cho sức khỏe. Chính vì lý do đó mà rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm tới những món ăn có nguy cơ dẫn đến tình trạng này. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Solife đi sâu vào tìm hiểu về 6 món ăn khiến trẻ dậy thì sớm, nguyên nhân cũng như tác hại của việc “ trẻ phát triển quá nhanh” nhé!

Nguyên nhân gây ra dậy thì sớm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc dậy thì sớm ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì đây là một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến sự thay đổi này:

Yếu tố di truyền

Một số nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa dậy thì sớm và yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có thành viên trước đó có người dậy thì sớm, có khả năng cao trẻ trong gia đình cũng sẽ có xu hướng phát triển nhanh.

Yếu tố dinh dưỡng

Sự thiếu hụt hoặc dư thừa các chất dinh dưỡng trong thức ăn cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình dậy thì. Ví dụ, trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc thừa cân có thể có nguy cơ cao hơn bị dậy thì sớm.

Bệnh lý - Giới tính

Một số bệnh lý có thể góp phần gây ra dậy thì sớm ở trẻ. Điển hình như rối loạn tuyến giáp, bệnh u não, bệnh u nang buồng trứng, u tinh hoàn… Ngoài ra, tình trạng dậy thì sớm thường phổ biến hơn ở bé gái so với bé trai.

Môi trường

Môi trường xung quanh trẻ cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình dậy thì. Sự tiếp xúc với các chất gây nhiễm độc, hóa chất trong môi trường sống hoặc môi trường làm việc có thể tác động đến hệ thống endocrine và làm thay đổi sự phát triển tình dục của trẻ.

Nguyên nhân gây ra dậy thì sớm ở trẻ

Tác hại của dậy thì sớm mà bố mẹ nên biết

Dậy thì sớm ở con là mối lo ngại của rất nhiều bậc phụ huynh. Phàm thì cái gì phát triển ở mức bình thường sẽ tốt và an toàn hơn. Sự phát triển quá nhanh so với độ tuổi sẽ mang lại những ảnh hưởng to lớn cho trẻ.

Ảnh hưởng đến tâm - sinh lý của con

Sự thanh đổi nhanh chóng và vượt bậc so với bạn bè đồng trang lứa sẽ khiến con cảm thấy khó chịu và tự tin về bản thân. Việc xuất hiện kinh nguyệt, ngực phát triển, “ cậu bé” ngóc đầu đều khiến con ngại ngùng và không muốn giao tiếp.

Hạn chế về chiều cao

Giai đoạn dậy thì chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định và không kéo dài mãi. Nếu bé trải qua dậy thì quá sớm, cơ thể phát triển quá nhanh, giai đoạn dậy thì sẽ bị rút ngắn và con sớm bước vào giai đoạn trưởng thành. Kết quả là, trẻ có thể ngừng phát triển chiều cao.

Chưa ý thức được việc chăm sóc cơ thể

Khi các cơ quan sinh dục của trẻ phát triển và xuất hiện những thay đổi mới, việc chăm sóc và giữ vệ sinh cho “cô bé” và “cậu bé” trở nên quan trọng. Nếu không biết cách chăm sóc đúng cách, trẻ có thể mắc các bệnh viêm nhiễm.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm:

Sự phát triển nhanh chóng của các hormone tăng trưởng trong cơ thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các tế bào gây hại. Do đó, khi phát hiện con có dấu hiệu trưởng thành sớm, các bậc phụ huynh nên đưa trẻ đi kiểm tra và khám sức khỏe định kỳ.


6 món ăn khiến trẻ dậy thì sớm bố mẹ cần hạn chế

Các chuyên gia đưa ra ý kiến rằng việc tiêu thụ quá mức một số loại thức ăn có thể là yếu tố nguy cơ kích thích tình trạng dậy thì sớm. Dưới đây là 6 món ăn khiến trẻ dậy thì sớm mà bố mẹ cần đặc biệt chú ý: 

Thức ăn nhanh, chiên, rán, nhiều dầu mỡ

Thức ăn nhanh, chiên rán, nhiều dầu mỡ luôn là lựa chọn ưa thích của các bạn nhỏ. Tuy nhiên, đây lại chính là nguyên nhân hàng đầu trong 6 món ăn khiến trẻ dậy thì sớm. Loại thực phẩm này thường không mang lại nhiều dinh dưỡng. Chất béo rất nhiều nhưng rất ít chất xơ, vitamin,... không tốt cho sức khỏe.

món ăn khiến trẻ dậy thì sớm

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh sẽ làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ. Tình trạng chất béo trong cơ thể quá nhiều sẽ thúc đẩy biến đổi hormone, kích hoạt quá trình dậy thì ở trẻ.

Đồ ăn đóng hộp

Đồ đóng hộp chứa vô vàn chất bảo quản, tào mùi, tạo màu,... Đây chính là các chất được mệnh danh không chỉ độc hại cho cơ thể mà còn kích thích hormone giới tính làm trẻ dậy thì sớm.

đồ ăn đóng hộp có thể khiến trẻ dậy thì sớm

Nội tạng động vật

Trong nội tạng động vật như gan, ruột, dạ dày và các bộ phận khác, có chứa nhiều chất kích thích tăng trưởng nồng độ cao, dễ gây ra tình trạng dậy thì sớm ở trẻ. Đặc biệt, món ăn từ nội tạng động vật cũng có thể mang đến nhiều ảnh hưởng lớn cho sức khỏe của bé.

nội tạng động vật có thể khiến trẻ dậy thì sớm

Rau củ quả trái mùa

Chắc chắn các bậc phụ huynh đều biết, rau củ trái mùa tích lũy rất nhiều thuốc trừ sâu, chất bảo quản, kích thích tăng trưởng. Đừng vì con đòi ăn quả này củ kia mà ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Vì vậy, để giảm nguy cơ dậy thì sớm, cha mẹ cần lựa chọn các loại rau củ chính vụ an toàn.

ăn rau củ quả trái mùa có thể khiến trẻ dậy thì sớm

Thuốc bổ

Hiện nay, khi đời sống kinh tế - xã hội ngày càng chất lượng, nhiều bậc cha mẹ cho con sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như: tổ yến, sữa ong chúa… để bồi bổ. Nhưng không hề biết rằng sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách có thể làm mất cân bằng nội tiết tố và gây ra các tác động không mong muốn, bao gồm việc kích thích sự phát triển sớm của trẻ.

thuốc bổ có thể khiến trẻ dậy thì sớm

Đậu nành

Các bậc phụ huynh thường truyền tai nhau rằng “ đừng cho con uống sữa đậu nành, ảnh hưởng đến vấn đề dậy thì của con đó”. Và điều đó là hoàn toàn chính xác vì trong đậu nành có chứa isoflavone giống estrogen, có thể dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ nếu sử dụng quá nhiều.

đậu nành có thể khiến trẻ dậy thì sớm

Trên đây là 6 món ăn gây dậy thì sớm ở trẻ mà các bậc phụ huynh nên tránh cho trẻ trong quá trình sinh hoạt. Hy vọng với bài viết này, cha mẹ đã có thêm kiến thức hữu ích để nuôi dạy con khỏe mạnh. Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm hơn so với bạn bè, cha mẹ nên cân nhắc đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời. Bên cạnh đó, phụ huynh cũng nên chú ý tới sự thay đổi tâm lý của con để kịp thời phòng tránh các tác hại do dậy thì sớm gây ra.