Tổng hợp 10 thực phẩm giàu calo giúp tăng cân bạn nên biết

1.     Gạo Bơ Đậu Phộng

Gạo bơ đậu phộng là một món ăn ngon miệng và bổ dưỡng và giàu calo bạn cần biết. Hương vị thơm ngon của gạo hòa quyện cùng hạt đậu phộng giòn tan và lớp bơ thơm mềm mại. Đây là món ăn lý tưởng để thưởng thức vào bất kỳ dịp nào.Hương vị tuyệt hảo của gạo hòa quyện cùng đậu phộng giòn tan, tạo nên một trải nghiệm thú vị cho vị giác. Lớp bơ mềm mại được thêm vào tăng thêm độ ngon miệng và hấp dẫn cho món ăn. Không chỉ là món ăn ngon, gạo bơ đậu phộng cũng là một món ăn bổ dưỡng. Gạo chứa nhiều carbohydrate, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể

2.     Phô Mai Bánh Mì

Bánh mì kẹp phô mai là một món ngon không thể cưỡng lại. Vị béo ngậy của phô mai hòa quyện cùng vị giòn giòn của bánh mì tạo nên một trải nghiệm thực sự tuyệt vời cho vị giác. Bánh mì kẹp phô mai có thể là một món ăn sáng hoặc món ăn nhẹ trong suốt cả ngày. Bạn có thể thưởng thức món này cùng với các loại trái cây tươi ngon và nước uống có ga để tăng thêm lượng calo trong bữa ăn.

3.     Thịt Bò Nướng

Thịt bò nướng với vị thơm ngon và độ mềm mại làm say lòng biết bao thực khách. Khi thưởng thức cùng các loại sốt hấp dẫn, món này sẽ khiến bạn muốn quay lại lần nữa.Thịt bò nướng là một nguồn calo và protein cực kỳ giàu có, giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.

4.     Trái Cây Sấy

Trái cây sấy là món ăn nhẹ, ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Hương vị ngọt ngào và chất xơ trong trái cây sấy là một lựa chọn tuyệt vời cho những người thích đồ ăn tự nhiên và lành mạnh. Bạn có thể kết hợp trái cây sấy với các loại hạt rang hoặc trộn vào các loại mì ăn liền để có một bữa ăn giàu calo và hấp dẫn.

5.     Bí Đỏ Hấp

Bí đỏ hấp là món ăn thanh mát và bổ dưỡng. Với vị ngọt tự nhiên và mềm mại của bí đỏ, món này là lựa chọn hoàn hảo cho những ngày nắng nóng. Bí đỏ hấp có thể kết hợp với các loại thịt và rau củ tươi ngon để tạo nên một bữa ăn giàu calo và bổ dưỡng.

6.     Chân Giò Heo Chiên Giòn

Chân giò heo chiên giòn là món ngon độc đáo và hấp dẫn. Vị giòn giòn và thơm ngon của chân giò heo sẽ khiến bạn mê mẩn. Món này thường được ăn kèm với các loại xà lách, rau sống và nước mắm pha chua ngọt để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.

7.     Nước Uống Có Ga

Nước uống có ga với vị tươi mát và sảng khoái là một cách tuyệt vời để giải khát trong những ngày nóng bức.Nước uống có ga với vị tươi mát và sảng khoái là một cách tuyệt vời để giải khát trong những ngày nóng bức. Nước uống có ga thường được ưa chuộng và dễ dàng tìm thấy ở các quán ăn, siêu thị và cửa hàng đồ uống. Tuy nhiên, bạn nên uống nước có ga một cách có chọn lọc và hạn chế để tránh quá tải calo không cần thiết.

8.     Trà Sữa

Đây không chỉ là thực phẩm giàu calo mà còn là thực phẩm “quốc dân” của cả nhiều thế hệ Y,Z,A,.. Trà sữa được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và độ ngọt vừa phải, dễ uống đa dạng mùi vị làm xiêu lòng hàng triệu người. Bạn có thể lựa chọn các loại trà sữa có thêm sữa đặc hoặc thạch trái cây để tăng thêm lượng calo và hương vị độc đáo cho thức uống.

9.     Bún Đậu Mắm Tôm

Bún đậu mắm tôm với hương vị đậm đà và độ ngon hấp dẫn là món ăn truyền thống không thể thiếu trong danh sách này.. Bún đậu mắm tôm thường được kèm với các loại rau sống, đậu phộng và mắm tôm thơm ngon, tạo nên một bữa ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng.

10.     Gà Nướng Mật Ong

Gà nướng mật ong với vị thơm ngon và lớp da giòn tan là món ngon hấp dẫn, phù hợp cho cả gia đình thưởng thức. Gà nướng mật ong có thể kèm với các loại rau sống và nước sốt mật ong thơm ngon để tăng thêm lượng calo và dinh dưỡng cho bữa ăn.