Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng phổ biến.Vì vậy, việc bổ sung sắt cho trẻ em đóng vai trò rất quan trọng cho sự hình thành và phát triển của bé.
Bên cạnh vitamin A, B, D thì vitamin C cũng là một vi chất vô cùng cần thiết cho cơ thể. Trẻ thiếu vitamin C có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bé.
Thiếu kẽm gây ra hiện tượng tinh trùng loãng, đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới vô sinh. Bổ sung kẽm cho nam giới là vô cùng cần thiết để khắc phục tình trạng này.
Canxi không dễ dàng được hấp thu, chỉ 35% được hấp thu tại ruột. Nhưng hiện nay có rất nhiều dạng được tối ưu để dễ hấp thu. Vậy canxi dạng nào dễ hấp thu nhất?
Canxi là một vi chất vô cùng quan trọng trong sự phát triển của hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên nhu cầu canxi ở từng độ tuổi lại khác nhau. Tìm hiểu chi tiết ở bài viết này.
Vitamin tổng hợp rất cần thiết và được nhiều người lựa chọn để bổ sung và chăm sóc sức khỏe cá nhân và gia đình. Tuy nhiên, uống vitamin tổng hợp bao lâu thì ngưng?
Có các loại cá không nên ăn khi cho con bú rất gần gũi với bữa ăn hàng ngày mà nhiều người không biết như: các loại cá chứa nhiều thủy ngân, cá khô, cá đóng hộp,...
Quả mọng (berry) là một loại trái cây được biết đến với hương vị ngọt ngào và hấp dẫn. Nó có thể được tìm thấy trong nhiều loại trái cây như dâu tây, việt quất, mâm xôi,...
Ngoài việc uống canxi, bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Bài viết này của Solife giúp bạn hiểu rõ hơn về "sau khi uống canxi bao lâu thì ăn trái cây".
Uống kẽm và vitamin D3 cùng lúc được không? Tìm hiểu về lợi ích và tác dụng phụ có thể xảy ra khi uống kẽm và vitamin D3 cùng lúc, những ai là người thích hợp để sử dụng.
Nên uống sắt dạng nước hay dạng viên? là câu hỏi mà nhiều người quan tâm, tuy nhiên tùy nhu cầu và tình trạng của cơ thể sẽ quyết định dạng nào sẽ tốt hơn.
“Canxi carbonat nano là hữu cơ hay vô cơ?” Cùng Solife khám phá tác động của canxi carbonat nano đến môi trường và sức khỏe con người trong bài viết này.
Liệu việc tăng chiều cao ở tuổi 22 là có khả thi hay không và những phương pháp nào có thể giúp bạn đạt được mục tiêu tăng trưởng chiều cao sau tuổi 22?
Cân tây chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt và cần thiết cho sức khỏe, uống bột cần tây có tác dụng gì? có tốt hay không? Cùng tìm hiểu ở bài viết này và cách sử dụng.
Canxi hữu cơ là loại canxi dễ hấp thu rất tốt và quan trọng đối với sức khỏe của xương, vậy canxi hữu cơ có trong thực phẩm nào? Tìm hiểu ngay ở bài viết này
Chanh có vitamin gì? Khám phá lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc ăn một quả chanh mỗi ngày. Từ hàm lượng vitamin C đáng kể đến tác động tích cực đến hệ miễn dịch và sức khỏe tim mạch.
Vitamin B12, hay cobalamin, là một trong những loại vitamin thiết yếu có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng bình thường của cơ thể.
Kẽm và vitamin E là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, tuy nhiên có nên uống kẽm và vitamin e cùng lúc không? Bạn có thể uống cùng lúc nhưng cần lưu ý một số điều.
Trong thế giới đa dạng của các loại vitamin và khoáng chất, vitamin PP luôn chiếm một vị trí đặc biệt bởi những lợi ích to lớn mà nó mang lại cho sức khỏe con người.
Vitamin e uống tối được không? Vitamin E có thể uống vào buổi tối và mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe: duy trì hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch
Nước ép tốt cho sức khỏe, có một người không nên uống nước ép cà rốt như: người bị tiểu đường, người bị dị ứng với cà rốt, người bị bệnh thận, trẻ em dưới 1 tuổi,...
Canxi hữu cơ có tác dụng gì? Canxi hữu cơ được hình thành từ các ion canxi và hợp chất hữu cơ, có tác dụng dễ hấp thụ, hỗ trợ hoạt động của cơ và xương khớp
So sánh canxi hữu cơ và vô cơ loại nào tốt hơn, khả năng hấp thụ canxi hữu cơ của cơ thể cao hơn canxi vô cơ, tuy nhiên cả hai đều có vai trò quan trọng đến sức khỏe